stepbench- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя stepbench | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

881 ккал

Жир: 21,21г | Белк: 42,07г | Углев: 75,59г. Завтрак: coffee creamer, Coffee. Ужин: Hannaford Shoulder Steak for London Broil, chinese steamed broccoli. Перекус/Другое: Halls Sugar Free Cough Drops, CRYSTAL LIGHT, El Mexicano Animalitos Animal Cookies. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 57 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 19 минуты, Уборка - 48 минуты, Отдыхать - 21 часа и 56 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

stepbench-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю