Rubenvt365- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

3409 ккал

Жир: 99,00г | Белк: 245,66г | Углев: 325,98г. Завтрак: Copos de Avena, Pan de Centeno, Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Leche Desnatada + Proteínas, Aguacate, Impact Whey Protein. Обед: Carrefour Espárragos Verdes, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Espaguetis Integrales. Ужин: Vino Tinto de Mesa, Goiko Grill Kevin Bacon, Patatas Fritas. Перекус/Другое: Nectarinas, Melocotones, Impact Whey Protein, Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Aceite de Oliva, Jamón York, +Proteínas con Arándanos, Pan Hogaza Integral 100%, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса