kleckerspatz- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя kleckerspatz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das war jetzt das letzte wiegen vor dem Urlaub 😏 Ab morgen geht es dann nach Norddeich an die Nordsee. Ab da bin ich dann im Fischschlaraffenland 🤣 Wenn die Fische wüssten das mein Sohn und ich kommen, würden sie alle auf der Flucht sein 😏 Ich wünsche euch ein schönes Wochenende ☀️

148,5 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

971 ккал

Жир: 41,18г | Белк: 65,19г | Углев: 83,50г. Завтрак: Gurke (Geschält), Dulano Landschinken, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Rolffes Original Feldkieker, Philadelphia So Leicht 3%, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Ужин: Kürbiskernbrötchen, Camembert, Lidl Hähnchenstreifen, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Harry Eiweißbrot. Перекус/Другое: Wassermelone, Kaffee, Gutes Land Kaffeeweißer . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

schönen Urlaub

16 июл 22 написано членом: ines-h

Danke 😏

16 июл 22 написано членом: kleckerspatz

Danke für die netten Kommentare 😏🌞

16 июл 22 написано членом: kleckerspatz

Schönes Wochenende und einen schönen Urlaub 🌞🌺

16 июл 22 написано членом: evamartina

😎🌞😎🌞😎🌞😎🌞😎🌞😎🌞😎🌞😎🌞Schönen Urlaub und gute Erholung 😎🌞😎🌞😎🌞😎🌞😎🌞😎🌞😎🌞😎🌞

17 июл 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kleckerspatz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kleckerspatz- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

kleckerspatz-Изменение Веса