stoianovadfr- Журнал, 16 июл 22

Итак,12 дней,как вернулась к здоровому питанию и ограничению в количестве калорий. -2100 кг. "Лед тронулся господа присчжные" как говорил Остап Бендер. Или еще-нет,и я вновь все наберу,как это произошло в декабре 2021 ', январе и феврале 2022 гг.?
Вот в чем вопрос...
Всем-очень хороших выходных!

---

2067 ккал

Жир: 110,97г | Белк: 74,44г | Углев: 189,72г.   Завтрак: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный. Ужин: Слобода Майонез, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Hochland Фетакса, От Палыча Пирог с Мясом Оригинальный, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Азбука Вкуса Мюсли Классические Запечённые. Перекус/Другое: Alpen Gold Десерт Шарлотка, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Mornflake Гранола с Изюмом, Бананом и Ананасом, Азбука Вкуса Мюсли с Яблоком и Орехами Запеченные, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Белебеевский Сыр Белебеевский. подробнее ...