Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
15 июл 22
deelbee- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slept 6.6hrs.
BM yes
117,3 кг
Потеряно до сих пор:
39,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
1036 ккал
Жир: 38,01г | Белк: 55,19г | Углев: 120,50г.
Завтрак:
Dempster's Ancient Grains with Quinoa Bread, Armstrong Old Cheddar Cheese, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water, PROTEIN_FISH_Tuna salad w cucumber & cottage cheese _Deelbee.
Обед:
SOUP_ Meatball Black Bean, Cabbage & Mixed Veggie Soup_ Deelbee.
Ужин:
No Name Frozen Mixed Vegetables, White Rice, Janes Pub Style Chicken Strips, Tap Water.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Honey Mustard Dressing, Compliments Low Sodium Soy Sauce, Broghies Popped Grains-Wheat Broghies, Armstrong Old Cheddar Cheese, PROTEIN_FISH_Tuna salad w cucumber & cottage cheese _Deelbee.
подробнее ...
6294 ккал
Упражнение:
Калланетика - 45 минуты, Fitbit-2770steps - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю