Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hewkojm
Журнал
15 июл 22
hewkojm- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя hewkojm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
608 ккал
Жир: 20,59г | Белк: 47,06г | Углев: 63,51г.
Обед:
Cultures Turkey, Brie & Apple Sandwich.
Ужин:
Liberte 5% Greek Yogurt, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) .
Перекус/Другое:
Green Olives, Bananas .
подробнее ...
2070 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hewkojm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю