Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Regianenicolas
Журнал
15 июл 22
Regianenicolas- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя Regianenicolas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
2241 ккал
Жир: 67,91г | Белк: 129,76г | Углев: 276,17г.
Завтрак:
Turma da Mônica Maçã, Padaria Pão Francês, Gema de Ovo, Ovo (Inteiro).
Обед:
Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Beterraba Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Mexerica, Hortifruti Abacaxi, Panco Pão de Forma Integral, Friboi Hambúrguer Gourmet.
Перекус/Другое:
Açúcar, Italac Queijo Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Regianenicolas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю