lmortal- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

92,0 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1949 ккал

Жир: 87,81г | Белк: 122,99г | Углев: 167,65г. Завтрак: Whataburger Whataburger with Bacon & Cheese, Coffee with Milk. Обед: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Ужин: Abruzzese Italian Style Meatballs, New York The Original Texas Garlic Toast, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Macaroni. Перекус/Другое: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. подробнее ...

3086 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса