kilakilana- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя kilakilana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

49,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

550 ккал

Жир: 19,12г | Белк: 19,69г | Углев: 72,96г. Обед: Peanut Sauce, Yun-Yi Tahu Kuning, Sayap Semur Digoreng, Nasi Putih. Ужин: Boiled Potato, Hard-Boiled Egg . подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kilakilana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kilakilana- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

kilakilana-Изменение Веса