Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira.saf2016
Журнал
15 июл 22
ira.saf2016- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя ira.saf2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
у меня почему то не сохраняются фото
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
1409 ккал
Жир: 53,76г | Белк: 72,89г | Углев: 150,75г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром.
Обед:
Черника, Перекресток Рулетики из Ветчины, Окей Рулетики из Баклажан с Сырной Начинкой.
Ужин:
Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Красные Помидоры, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки и Говядины.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Отруби и Злаки, Сливы, Абрикосы, Груша, Шармэль Зефир Яблочный, Кефир 1%.
подробнее ...
3874 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira.saf2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю