Ale_bikini- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя Ale_bikini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1489 ккал

Жир: 53,03г | Белк: 114,45г | Углев: 134,42г. Завтрак: Huevo (Entero), Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena, MyProtein Psyllium Husk, Canela. Обед: Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Arroz Basmati (Cocido), Lidl Burger Meat Vacuno. Ужин: Verdifresh Lechuga Iceberg, Merluza Plancha, Tomates, Lidl Espárragos de Navarra, Boniato. Перекус/Другое: Aguacate, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ale_bikini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ale_bikini- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ale_bikini-Изменение Веса