Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ale_bikini
Журнал
15 июл 22
Ale_bikini- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя Ale_bikini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022
59 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
1489 ккал
Жир: 53,03г | Белк: 114,45г | Углев: 134,42г.
Завтрак:
Huevo (Entero), Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena, MyProtein Psyllium Husk, Canela.
Обед:
Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Arroz Basmati (Cocido), Lidl Burger Meat Vacuno.
Ужин:
Verdifresh Lechuga Iceberg, Merluza Plancha, Tomates, Lidl Espárragos de Navarra, Boniato.
Перекус/Другое:
Aguacate, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido).
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ale_bikini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю