Vlad Beck- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

107,4 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

2066 ккал

Жир: 38,33г | Белк: 213,03г | Углев: 214,35г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Чай, Клубника, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Обед: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Куриные Грудки (Запеченые), Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Ужин: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Котлеты из Индейки на Пару, Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Cybermass Casein, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Клубника, Лента Вишня , Яблоко Зеленое. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса