Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Kypape_
Журнал
03 фев 15
_Kypape_- Журнал, 03 фев 15
Параметры Пользователя _Kypape_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2015
52 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2015:
1392 ккал
Жир: 47,62г | Белк: 101,72г | Углев: 136,27г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Пирожное Корзиночка, Плов со Свининой.
Обед:
Молоко, Хлеб Бородинский, Суп с Яйцом.
Ужин:
Хлеб Бородинский, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Вареники с Картошкой, Спаржа по-Корейски, Чай с Молоком, Творожная Запеканка.
Перекус/Другое:
BSN Протеин Syntha-6, Яблоко.
подробнее ...
2173 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Круговая Тренировка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 11 часа и 30 минуты, Чтение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Kypape_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю