Fanni2013- Журнал, 03 фев 15

Параметры Пользователя Fanni2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2015

88,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2015:

977 ккал

Жир: 42,73г | Белк: 53,88г | Углев: 93,77г. Завтрак: Maitokahvi, Tuorejuusto (Vähärasvainen), Sardiinit Öljyssä (Säilyke), Sardiinit Öljyssä (Säilyke), Sardiinit Öljyssä (Säilyke), Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Обед: Gouda- tai Edam-juusto, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Ужин: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Перекус/Другое: Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty), HK Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi, Brunberg Mansikka Suukko, Brunberg Mansikka Suukko, Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 60,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fanni2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fanni2013- Журнал, 03 фев 15

Оставить свой Комментарий

Fanni2013-Изменение Веса