Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
15 июл 22
tiggerlili1- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
1722 ккал
Жир: 55,79г | Белк: 53,44г | Углев: 114,11г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Chip Shop Chips, Beetroot, Cathedral City Cheddar Cheese, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Cucumber, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise.
Ужин:
Toasted Soft White Roll, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Quarter Pound Beef Burger, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Cucumber, Tesco Salad Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce.
Перекус/Другое:
Shiraz Wine.
подробнее ...
1757 ккал
Упражнение:
Park Walk - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю