Nelaka- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Primera semana Keto 💪....

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

2181 ккал

Жир: 137,97г | Белк: 131,48г | Углев: 96,90г. Завтрак: Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Iswari Macaccino, Hacendado Leche Almendras Zero. Обед: Hacendado Aceitunas con Hueso, Huevo Cocido, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Carrefour Atún en Aceite de Oliva, Berenjena. Ужин: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Guachinerfe Mojo Rojo Picante, Hacendado Aceitunas con Hueso, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semi sin Lactosa, Milsani Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nescafé Café, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Café, Alesto Anacardo Natural, Alesto Anacardo Natural. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса