Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilevatatyana79
Журнал
15 июл 22
gilevatatyana79- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя gilevatatyana79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
1105 ккал
Жир: 54,62г | Белк: 56,39г | Углев: 98,64г.
Завтрак:
Село Зеленое Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%.
Обед:
Рис Отварной, Гуляш из Говядины, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Жареное Яйцо, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilevatatyana79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю