Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
15 июл 22
k.skul1995- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
1681 ккал
Жир: 65,33г | Белк: 139,94г | Углев: 135,85г.
Завтрак:
Мясная Ферма Рулет Филейный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Яйцо, Авокадо Авокадо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Яйцо, Кальмар Отварной, Индилайт Стейк из Грудки.
Ужин:
Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю