Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
15 июл 22
Karen_Karen_56- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
1211 ккал
Жир: 54,37г | Белк: 77,64г | Углев: 98,01г.
Завтрак:
Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk.
Обед:
Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk.
Ужин:
V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado, Cucumber (Peeled).
подробнее ...
1212 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю