Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Walnut Keeper
Журнал
14 июл 22
Walnut Keeper- Журнал, 14 июл 22
Параметры Пользователя Walnut Keeper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This eating no-to-low added sugar thing is fairly easy so far. A number of foods have hidden added sugars (such as bread and spaghetti sauce), so I am limiting my intake and compt avoiding foods that have KNOWN added sugars (i.e. cookies, ice cream, cheesecake, etc.). In their place, I am eating whole fruits whenever I feel the need for something sweet.
My weight has plateaued, which is to be expected, and I haven’t worked hard enough to drink enough water, so I must fix that.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2022:
1648 ккал
Жир: 70,73г | Белк: 83,74г | Углев: 182,23г.
Завтрак:
Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Value Medium Cheddar Cheese, Watermelon .
Обед:
Subway 6" Steak & Cheese, Lay's Oven Baked Original (Package).
Ужин:
Strawberries , Watermelon , Sam's Choice Whole Wheat Greek Style Pita, Chicken Curry.
Перекус/Другое:
Crystal Farms Medium Cheddar Cheese, Bacon, Crystal Farms Medium Cheddar Cheese, Bananas .
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Walnut Keeper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю