たいちろー- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя たいちろー | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

3236 ккал

Жир: 118,52г | Белк: 142,25г | Углев: 393,19г. Завтрак: ごぼう, ローソン Lロースカツ丼, アサヒ飲料ワンダ極微糖, Oisix 無塩せき使いきりミニポークウインナー. Обед: オリーブオイル, フジグランコク旨！回鍋肉丼（愛媛県産豚肉使用）, まさば. Ужин: ごぼう, オリーブオイル, トマト, ブロッコリ, オーマイパスタ, 豚ヒレ肉, おかめ納豆国産中粒納豆. Перекус/Другое: テーブルマークたきたてご飯 (150g), 釧路東水冷凍株式会社紅鮭（ロシア産）, マグロ, ハマチ, イカ（あかやりけんさきするめ）. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

たいちろー-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

たいちろー- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

たいちろー-Изменение Веса