vetstorm911- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя vetstorm911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

90,3 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 90,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1361 ккал

Жир: 94,40г | Белк: 112,25г | Углев: 14,86г. Завтрак: Great Value Mixed Nuts, Cheddar Cheese , Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Oscar Mayer P3 Protein Pack Ham. Обед: Ground Beef (Cooked), HEB Jalapeño Cheese Smoked Sausage. подробнее ...

487 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vetstorm911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vetstorm911- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

vetstorm911-Изменение Веса