BrigitteMin- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя BrigitteMin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

78,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1622 ккал

Жир: 68,41г | Белк: 73,50г | Углев: 176,45г. Завтрак: Chá (Infusão). Обед: Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Spoleto Azeite, Ovo. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat, Maçã, Canela, Quaker Aveia em Flocos, AdeS Leite de Soja Zero. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrigitteMin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrigitteMin- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

BrigitteMin-Изменение Веса