Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
14 июл 22
Puffywuffy- Журнал, 14 июл 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022
155,7 кг
Потеряно до сих пор:
56,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2022:
2975 ккал
Жир: 121,68г | Белк: 101,59г | Углев: 183,20г.
Завтрак:
Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Coffee with Cream.
Обед:
Ground Beef.
Ужин:
Ketchup , Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Mission Extra Grande Flour Tortillas, Idaho Spuds Potatoes, Ground Beef.
Перекус/Другое:
Hershey's Kit Kat, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Vodka.
подробнее ...
4411 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 11 минуты, Велотренажёр - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю