サロメっち- Журнал, 03 фев 15

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2015

65,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2015:

3020 ккал

Жир: 104,89г | Белк: 105,25г | Углев: 244,29г. Завтрак: 生卵, 松屋納豆, みそ汁, ご飯, 豆腐, トマト. Обед: イオン株式会社キャベツの千切り, ささみ, ブルドックソースとんかつソース. Ужин: すき家みそ汁, 生卵, すき家牛丼並盛. Перекус/Другое: プリマハム 100円カルパス, サントリーストロングゼロ, カルビーポテトチップスコンソメパンチ. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 03 фев 15

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса