Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuperRiotPanda
Журнал
14 июл 22
SuperRiotPanda- Журнал, 14 июл 22
Параметры Пользователя SuperRiotPanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lunch. Post workout. Bran Sticks, milk, banana, blueberries. 3 whole eggs. 470 cal.
I increased my deadlift! - 1.5x my body weight. Still feels quite easy and can probably increase it more but don't want to increase too fast.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2022:
1754 ккал
Жир: 44,45г | Белк: 133,32г | Углев: 171,51г.
Завтрак:
Woolworths Raw Almonds, Woolworths Pink Lady Apples, PSN Lifestyle Whey Protein - White Chocolate Flavour, Jungle Oats.
Обед:
Woolworths Banana, Egg (Whole), Woolworths Long Life Low Fat Milk, Bokomo Fibre Plus Bran Sticks.
Ужин:
Woolworths Petit Pois Peas, La Molisana Wholewheat "Grano Italiano" Macaroni , Klein Karoo Ostrich Burger.
Перекус/Другое:
PSN Lifestyle Whey Protein - White Chocolate Flavour, Danish Garden Apple & Mixed Berries Preserve (No Sugar Added), Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuperRiotPanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю