Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aline marg
Журнал
14 июл 22
aline marg- Журнал, 14 июл 22
Параметры Пользователя aline marg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2022:
1538 ккал
Жир: 74,77г | Белк: 72,01г | Углев: 149,98г.
Завтрак:
Café, Italac Leite Semidesnatado, Panco Pão de Forma (25g), Scala Queijo Prato, Ovo Frito.
Обед:
Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate.
Ужин:
Scala Queijo Prato, Banana Nanica, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Nestlé Chocolate Sensação, Cacau Show Trufa Morango.
подробнее ...
2704 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aline marg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю