g.k.krd- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя g.k.krd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как только моя суточная ккал переваливает за 1000… меня накрывает паника
Для меня это как сигнал «все, наберу, ничего не скину», хотя понимаю, что до 1000ккал питаться до конца жизни не вариант
1200-1300 для меня уже были бы комфортны, но от них я бывает набираю ….поэтому снова занижаю

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1141 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 43,07г | Углев: 145,39г. Завтрак: Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Увелка Греча. Обед: Нектарин, Абрикос, Абрикос, Магнит Персик, Дикси Нектарины, Mlekovita Сыр Тильзитский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сухие Жареные Орехи Кешью. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

g.k.krd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

g.k.krd- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

g.k.krd-Изменение Веса