Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
prisinha_felixsa
Журнал
14 июл 22
prisinha_felixsa- Журнал, 14 июл 22
Параметры Пользователя prisinha_felixsa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2022:
1357 ккал
Жир: 46,83г | Белк: 70,11г | Углев: 175,21г.
Завтрак:
Turma da Mônica Maçã, Native Açúcar Demerara, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Abacate.
Обед:
Peras, Holy Foods Sopa + Imunidade.
Ужин:
Ovo, Clara de Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Jazam Pingo de Leite, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Morangos, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Clara de Ovo, Ovo.
подробнее ...
1618 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
prisinha_felixsa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю