Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
14 июл 22
Lilac1965- Журнал, 14 июл 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2022:
1281 ккал
Жир: 37,61г | Белк: 71,23г | Углев: 150,34г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Morrisons Melon Duo, Morrisons Chicken Salad on Malted Bread.
Ужин:
Tesco Beansprouts, Sliced Ham, Baxters Redcurrant Jelly, Sainsbury's British Broad Beans, Aldi Natural Greek Style Yogurt, Morrisons Strawberries.
Перекус/Другое:
Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3326 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Sleeping - 10 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Apple Health - 0 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю