soul_po- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя soul_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1303 ккал

Жир: 56,05г | Белк: 77,32г | Углев: 118,89г. Завтрак: Банан, Фисташки, Агуша Йогурт Северные Ягоды, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Замороженные Ягоды. Обед: Lindt Горький Шоколад 85%, Виноград, Сгущенка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Сыр Российский, Calvo Тунец в Воде , Хлеб Зерновой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Майонез. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

soul_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю