WulanDewi95- Журнал, 14 июл 22

keliatann bngtt 

kereeennn!!  

@nddh makasihh kak 🤗🤗 

@Alysans huu makasih kak terharuuu 🤗🤗 tapi lagi berantakan banget makannya lagi keluar jalur 😔😔😔 

proses brapa bulan kak ?? 

keren 

@andrey makasih banyak kak 🤗 

@amilapo aku start back on track tgl 22 juni kak, start di BB 63,9. BB sekarang 59,6. 

spill cara dietnya kak 

keren 

@ayu makasih banyak kak 🤗 

@riyni defcal di angka bmr 1350 kak, 2 minggu awal bener2 clean food no tepung no oil no sugar. Minum banyak air putih. Di 2 minggu itu aku turun 3,5 kg'an. Aku gak olahraga, karena kebetulan kerjaanku lagi padet banget. Keburu capek pengen istirahat. Aku juga gak nyangka kok cepet banget badanku nyusut, padahal turunnya cuma 4 kiloan. Di mimggu ke 3 aku udah mulai makan kyk bakso, mi di siang hari. Pagi dan malem clean.