knoppikru- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя knoppikru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1720 ккал

Жир: 72,29г | Белк: 134,97г | Углев: 130,64г. Завтрак: Сырники Домашние, Савушкин Молоко 2,5%. Обед: Сырники Домашние, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Яблоко , Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Гороховый Суп. Ужин: Песочное Печенье, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Вареная, Iberica Маслины без Косточки, Минская Марка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knoppikru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knoppikru- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

knoppikru-Изменение Веса