gilevatatyana79- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1244 ккал

Жир: 69,09г | Белк: 62,15г | Углев: 95,84г. Завтрак: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Село Зеленое Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Обед: BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Кофемания Окрошка на Квасе, Гуляш из Свинины. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски. Перекус/Другое: Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса