Алёна.1992- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя Алёна.1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

91,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1788 ккал

Жир: 75,83г | Белк: 131,46г | Углев: 134,29г. Завтрак: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Липин Бор Молоко, Лук, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Джанкойский Сыр Сыр Гранд Роял, Помидоры, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Оливковое Масло, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка, Липин Бор Сыр Буратта, Шампиньоны. Ужин: Липин Бор Творог 7%. Перекус/Другое: Нектарин, Тортьяна Бельгийский Шоколад , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алёна.1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алёна.1992- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

Алёна.1992-Изменение Веса