Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алёна.1992
Журнал
14 июл 22
Алёна.1992- Журнал, 14 июл 22
Параметры Пользователя Алёна.1992
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2022:
1788 ккал
Жир: 75,83г | Белк: 131,46г | Углев: 134,29г.
Завтрак:
Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Липин Бор Молоко, Лук, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Джанкойский Сыр Сыр Гранд Роял, Помидоры, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Оливковое Масло, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка, Липин Бор Сыр Буратта, Шампиньоны.
Ужин:
Липин Бор Творог 7%.
Перекус/Другое:
Нектарин, Тортьяна Бельгийский Шоколад , Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
1831 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алёна.1992-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю