Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света-kонфета
Журнал
14 июл 22
Света-kонфета- Журнал, 14 июл 22
Параметры Пользователя Света-kонфета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2022:
1696 ккал
Жир: 63,13г | Белк: 121,77г | Углев: 168,96г.
Завтрак:
ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Munz Горький Шоколад 70%, Fish House Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный.
Обед:
Нектарин, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе.
Ужин:
Свекольная Ботва, Редис, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Греческий Fetica, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла.
Перекус/Другое:
Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Света-kонфета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю