alferreira- Журнал, 02 фев 15

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2015

90,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2015:

156 ккал

Жир: 6,00г | Белк: 6,00г | Углев: 24,00г. Завтрак: Danone Iogurte com Mel Sabor Baunilha. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса