Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mericsel
Журнал
13 июл 22
mericsel- Журнал, 13 июл 22
Параметры Пользователя mericsel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2022:
1412 ккал
Жир: 31,52г | Белк: 61,91г | Углев: 223,85г.
Завтрак:
Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Tortitas de Maíz, Yogur Griego Ligero Natural, Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Galletas Integrales.
Обед:
Hacendado Galletas Integrales, Naranjas Ombligonas, Verdura Hervida, Pescado Blanco.
Ужин:
Hacendado Galletas Integrales, Naranjas Ombligonas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Calabacín, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Tomates.
Перекус/Другое:
Hacendado Tortitas de Maíz.
подробнее ...
2008 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mericsel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю