Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
junia20
Журнал
13 июл 22
junia20- Журнал, 13 июл 22
Параметры Пользователя junia20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Entrei no 4 mês de gestação, o peso não tem variado muito.
No 1 trimestre tive muita queimação, azia, mas sem enjoo e vômitos, mantive as calorias de manutenção, 1600 calorias, pois a médica e a nutricionista falaram que nao havia necessidade de aumento calórico.
Mesmo com o desanimo mantive Atividade Física 4x vezes semana e iniciei o pilates.
Para o próximo 3 meses vamos aumentar de 200 a 400 calorias diárias.
Vou tentar voltar a postar minha alimentação, ainda esta difícil conciliar tudo.
63 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2022:
46 ккал
Жир: 0,23г | Белк: 0,93г | Углев: 11,48г.
Завтрак:
Melancia.
подробнее ...
226 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
junia20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю