nastya.moo- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя nastya.moo | < Предыдущая Запись |Следующий >

330 ккал сожгла, 800 съела. планирую сделать тренировку (~30 минут)

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

789 ккал

Жир: 32,06г | Белк: 34,92г | Углев: 91,04г. Завтрак: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Мясновъ Ягодный Пирог с Брусникой и Черной Смородиной, Green Milk Банановое Молоко, Сахар, Кофе. Обед: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Ужин: Персики, Зеленый Листовой Салат, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Перекус/Другое: Царь Хлеб Круассан Крымский с Абрикосовой Начинкой . подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya.moo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya.moo- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

nastya.moo-Изменение Веса