Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
13 июл 22
ColleenS713- Журнал, 13 июл 22
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2022:
1388 ккал
Жир: 64,10г | Белк: 112,19г | Углев: 84,64г.
Завтрак:
Now Real Foods Chia Seeds, Naked Nutrition Naked Whey, Namaste Foods Perfect Flour Blend, Sports Research Collagen Peptides, Vital Farms Brown Eggs, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
American Cheese, Aunt Millie's Pretzel Hamburger Buns, Pineland Farms Ground Beef 90/10.
Перекус/Другое:
Synergy Original Kombucha, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю