Nathyld- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя Nathyld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1555 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 54,60г | Углев: 217,57г. Завтрак: Santa Luzia Casca de Laranja Cristalizada . Обед: Sashimi de Salmão, Queijo Parmesão (Ralado), Milho, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Taco Bell Porção de Nachos. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathyld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nathyld- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

Nathyld-Изменение Веса