nancy ya- Журнал, 13 июл 22

Готовила на Новый год селёдку под шубой🐟(очень хотела), сама от костей почистила! Гости сплотились против моего шедевра и раскритиковали по каждому пункту состава: «я не ем рыбу», «я не ем майонез», «я терпеть не могу свеклу», «ох, всё бы хорошо, но меня смущает там лук/варёная морковь»… разве что картошка не схлопотала ни от кого претензий😂 Очень вкусная селёдочка получилась! Сожрали все вдвоечка со всеядной подругой👍🏻 

несъедобные, только мухоморы, говорит мой тренер. я исключаю сладкие лимонады давно, соки очень редко, раз в год. пиво заменила сухими винами.  

Дофига всего почти не ем. Почти - в моём понимании это реже 1 раза в пол года и в несколько лет. Сосиски, сардельки, варёную колбасы, покупные пельмени, песочные и овсяные печеньки, крекеры, пряники, рулеты, вафли, леденцы, мороженое, мидии, авокадо, соленья, майонезы, маргарин, пальму, соусы, варенье, крабовые палки, чипсы, квас, сладкую газировку, даже всякие зеро (минералку чуть-чуть пью), соки, пиццу, всё из макдональдса, кфс и подобных сетей, сырки глазированные покупные, икру в майонезной заливке и прочие крем-фиш, жирнющие блюда, приготовленные не мной не пойми из чего, сладкую молочку, кефир, ряженку, сгущенку, молоко, сливки, сыр. Список не полный. 😀 

irina5177, да ладно. Я нормально так живу после употребления настойки мухоморов 159 делала. 😄 

*159 дней пила. 

Настя, очень красивое фото! И ты очень красивая! Взгляд, поза, шорты... 🥰 

ненавижу вафли!!! вообще их не ем никогда, мне они противны, хотя я сладкоежка. В конфетах, стаканчик мороженого - не, не, не. Как увижу хоть один намек на вафли - отказываюсь. 😁 

О, ещё все эти роллы, суши, шаурму и пр. 

Onion, я очень люблю под шубой! И селёдку обожаю. Готовлю нечасто, ее мало не сделать, а есть потом несколько дней не охота! 

Лия, спасибо большое🥰 По теме - проще составить список того, что ты ешь😂 

🤣🤣🤣 Нуу, вполне разнообразненько.  

Что-то не люблю, что-то не идёт, что-то считаю вредным. Но исходя из анализа крови, который в пятницу делала (общий, биохимия, гормоны и ещё кое-что), в норме вообще всё, а значит, правильным путём иду, товарищ! 😀😎 

Не люблю хлеб. Как его едят, ни вкуса, ни пользы.)) Бутер просто из сыра с мясом. Жаль масло туда не вписать.  

Хлеб просто обожаю. Ем каждый день - зерновой, ржаной, отрубной. Это вкусно. И это медленные углеводы, ничем не хуже каш.  

каши не люблю,макароны,почти никогда не ем 

а чем майонез то всём не угодил..?) ничего в нём вредного не вижу, разве что калорийность высокая, так есть низкокалормйные, где калорий меньше, чем в домашнем. Лия, я скажу по своему опыту... Много также продуктов исключала, ела избирательно по свой пп (ПОЛЕЗНОЕ питание) как я считала, 5 лет так провела, особо не страдала, норм. тренировалась (это было в начале пути) форма была говно, чесн слово... Нет, она была спортивная и всем нравилась, но когда я перестала исключать продукты, стала есть всё подряд, чтоб максимально всё появлялось в рационе, чем разнообразней, тем лучше,. . Я стала в разы лучше выглядеть, рельефнее стала 

.... а без конфет я вообще отекаю))))  

фото🔥, икроножные в центре внимания 

Даша, именно! Зря я их что ли раз в месяц качаю😁 

Ем всё))) Люблю попробовать, что-то новенькое. Холодец обожаю, наверное по тому что, мама беременная мной ,его ела, как не в себя) Не ем, если только что-то не вкусно приготовленно или не созрело.