Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
13 июл 22
MobileGoo- Журнал, 13 июл 22
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
41,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2022:
2006 ккал
Жир: 44,96г | Белк: 90,98г | Углев: 318,38г.
Завтрак:
President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf.
Обед:
Lettuce, Chopped Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas.
Ужин:
No Name Frozen Mixed Vegetables, Ben's Hot Dog Buns, Mina Chicken Wieners.
Перекус/Другое:
Tim Hortons Coffee with 2 Milk & 1 Sugar (Medium).
подробнее ...
2202 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Вождение - 2 часа, riding mower - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю