|
Очень вкусный салат из овощей, филе индейки и с перепелиными яйцами. Нужно будет повторить
|
1138 ккал
|
Жир: 29,80г | Белк: 101,49г | Углев: 109,52г.
Завтрак: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Банан, Royal Nut Паста Арахисовая Крем, Кофе. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа. Ужин: Домашнее Бистро Мюсли Мультифруктовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Творог 5%. Перекус/Другое: Кубаночка Сок Томатный, Кубаночка Сок Томатный. подробнее ...
|
|
1988 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Девочки, однозначно. Просто, быстро и вкусно, выглядит шикардос. Ну, и ПП, конечно. Для мужей-детей не на ПП можно заправить майонезом 😋
13 июл 22 написано членом: etoyay
|
White panther Rose, тогда вообще не нужно заморачиваться. Масло оливковое/растительное, можно соевый соус, у меня есть вкусный устричный, можно просто соком лимона сбрызнуть. Я добавила дижонской горчицы и посыпала сыром💛
13 июл 22 написано членом: etoyay
|
White panther Rose, а как вы определили, что эффект для волос именно от оливкового масла 🤔
13 июл 22 написано членом: etoyay
|
White panther Rose, надо попробовать. Масло стоит в шкафу. Я ем оливковое, но без энтузиазма 😁
13 июл 22 написано членом: etoyay
|
White panther Rose, огромное спасибо за совет.👍💫✨ Чайная ложка в день - это не много, это я смогу 😁 Проблемы такие же. Волосы всю жизнь выпадали помногу, но были густые. Сейчас, когда мою голову уже страшновато. Ну, и кончики, куда же без них
14 июл 22 написано членом: etoyay
|
Вкусненько и аппетитно 😋 Айсберг бы туда ещё кинуть и ✨ 🔥 ✨
14 июл 22 написано членом: DastiSenti
|
DastiSanty, эту функцию выполняет листья салата 😁 Положить-доложить можно всё, что угодно. Кто что любит. Но салат однозначно очень вкусный и диетический 💚
14 июл 22 написано членом: etoyay
|
Это да)
Я просто люблю айсберг , он более сочный что ли хрустящий такой ) а салат наоборот не особо
14 июл 22 написано членом: DastiSenti
|
DastiSanty, в нашем супермаркете выбора нет особо. Айсберга нету. Ну и по цене ещё смотрю. Потому что часто выбрасываю купленную зелень.
14 июл 22 написано членом: etoyay
|
А вы из какого города ?
Удобно с таким салатом - накидал всё что любишь и всегда вкусно и быстро 🍒🍓
14 июл 22 написано членом: DastiSenti
|
DastiSanty, Симферополь. Вот только что из этого магазина, проверила - айсберга нет, салат есть, а бегать по всем магазинам ради одного ингредиента, ну можно, но сложно 😁
14 июл 22 написано членом: etoyay
|
Ну это да ) я бывает и обычную капусту беру 😉с морковью )
15 июл 22 написано членом: DastiSenti
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
