|
КЕТО-ВАФЛИ ЖИРНЫЕ ТОНКИЕ ХРУСТЯЩИЕ
|
1368 ккал
|
Жир: 98,11г | Белк: 56,84г | Углев: 29,13г.
Завтрак: окрошка, Абрикос, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экопак Миндальная Мука, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Огурец (с Кожурой), Zonin Вино Игристое Розовое Брют, кетохлеб 2 рецепт, Шашлык из Свинины, Простоквашино Сметана 20%. подробнее ...
|
|
 Комментария
поделитесь рецептом вафель?
15 окт 22 написано членом: Кристинуля
|
Ага ))) На 4яйца ( у меня по 57г, т.е.230г яйца) добавляем сливки жирные (33%) 60 г, и миндальной муки 110 г. Ну и сахзам и смазывала кокосовым маслом (боялась, чтоб не прилипло) . Вкусные и хрустящие были, эт правда😋🤟🤟
Есть еще рецепт пирожн картошка , тож очумительные, нежные , прямо душеньку отвела 😋😋😋
15 окт 22 написано членом: Olivka
|
С 4х яиц получаются 3 вафли,верно?
Ой,и рецепт картошки пожалуйста в студию,обожаю её 😋
15 окт 22 написано членом: Кристинуля
|
Не )) на 12-13 вафель ))) Они не дожили до тарелки ))
КАРТОШКА - Сливочное масло 10г, кокосовое масло 10г и три дольки горького шоколада растопить, плюс сахзам (у меня было 4 масеньких дозировочных ложечки сыпучего фитпарада), плюс 50г мягкого сливочного сыра , 60г миндальной муки, чуть соли, 20г какао, можно доб. три дробленых грецких ореха или арахис, коньяк или минд аромик. смешиваем, делим на 3-4 картошки, на неск минут в холод. Сверху декор -сливочн масло 30г, плюс миндальн.аромик и сахзам (или сладкий протеин)
16 окт 22 написано членом: Olivka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
