Я_буду_весить_60- Журнал, 13 июл 22

1000 ккал + зал?? Вы серьезно сейчас? При начальном весе 100? Это очень мало, Вы просто убъёте свой организм и срыв будет неизбежен.  

Elena_Mozgaleva уж я то знаю свой организм, поверьте! В зал я смогу ходить на чаще 2храз в неделю на кардио.  

Mashustik Weaver,о боже,опять ты! Угомонись уже старуха 

Mashustik Weaver,ну кто бы про жирную говорил!😁 так то мне и 30 нет,в отличие от некоторых пенсионерок ..я прям вижу как у тебя пукан подгорает 🤣 

Надеюсь это стеб👀 

сам небось на 3000 трескает( а вас на 1000 с тренями... 

Mashustik Weaver, ты че в детском саду? Какие обзывательства?🤦‍♀️ да срала я на тебя с большой колокольни! Я при 100кг выгляжу лучше чем ты! Иди пожрии и перестань мне уже писать "худышка" 

1000калл я выбрала для себя сама и комфортно себя чувствую  

Я_буду_весить_60, если бы вам было компюфортно на 1000 вы бы не весили столько. На обеспечение жизни вашего тела требуется очень много калорий. Дыхание сердцебиение, моргание, и даже обдумывание странных мыслей про питание святым духом требуется в среднем 75 % какой от нормального рациона. В вашем случае больше. Все что не получено из еды организм берет из тела. Но не из жировой ткани. Она слишком важна для выживания, а из мышечной ткани, волос, ногтей, репродуктивной системы И тп. Зачем умирающему от голода волосы? А жир нужен) поэтому обычно дело заканчивается эпичным обжираловом и чувством вины. жирок вымещает мышцы, и вы медленно и уверенно превращаетесь в холодечик.  

mariaganikhina откуда вы все такие умные тут боретесь? Каждый второй прям гуру по питанию! 

Я_буду_весить_60, как откуда? Личный опыт многолетних попыток похудеть на 1200 кк))) начала есть хорошо, похудела. Но можете тоже попробовать посредством маразма достигнуть оргазма)))