Aleksa Luckystar- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя Aleksa Luckystar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1052 ккал

Жир: 44,16г | Белк: 52,48г | Углев: 57,00г. Завтрак: Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Обед: Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Ужин: Светлое Пиво, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksa Luckystar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksa Luckystar- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

Aleksa Luckystar-Изменение Веса