Saturnchik- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя Saturnchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1179 ккал

Жир: 51,47г | Белк: 87,17г | Углев: 97,11г. Завтрак: Победа Горький Шоколад без Сахара , Огурец (с Кожурой), Стокманн Паштет из Говяжей Печени, Беловежские Сыры Фета, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Беловежские Сыры Фета, Жареное Яйцо без Жира, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 0%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Абрикос, Нектарины, Зеленое Яблоко, Курага, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saturnchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saturnchik- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

Saturnchik-Изменение Веса