Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marinka1982
Журнал
13 июл 22
marinka1982- Журнал, 13 июл 22
Параметры Пользователя marinka1982
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022
106,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2022:
1313 ккал
Жир: 45,21г | Белк: 87,34г | Углев: 138,93г.
Завтрак:
Galia Meloen, AH Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Maiswafels.
Обед:
Courgette, Лайм Капуста Тушеная, Appel, Olijfolie, Ei, AH Courgette.
Ужин:
Santa Maria Original Wrap Tortilla, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Franse Scharrelkip Kipfilet , AH Hollandse Aardbeien, Danone Hipro Pindakaas Banaan.
Перекус/Другое:
AH Blauwe Bessen.
подробнее ...
2938 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marinka1982-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю